Fitness
Renfo, cardio, mobilité — un mix complet pour progresser vite et bien.
- Accès aux cours Fitness (selon formule)
- Petits groupes = qualité d’exécution
- Objectif : mieux bouger, mieux performer
JULIE FAES • COACH HYROX • PRÉPARATION PHYSIQUE
01
Optimisation des transitions et technique spécifique sur les 8 stations HYROX.
02
Développer une "caisse" hors norme pour maintenir l'intensité sans exploser.
03
Maîtrise du Sled Push, Pull et force fonctionnelle pour les Wall Balls.
Des séances en petits groupes, un encadrement précis, et une progression visible — quel que soit ton niveau.
Renfo, cardio, mobilité — un mix complet pour progresser vite et bien.
Préparation & training spécifique : technique, intensité, transitions.
Le meilleur des deux mondes : base solide + spécifique Hyrox.
Parcours ludiques : bouger, s’amuser, progresser — en sécurité.
Accompagnement individualisé : objectifs, technique, suivi.
Des abonnements simples, des cartes sans engagement, des petits groupes et un coaching précis. Réserve ta place selon ton objectif : remise en forme, HYROX, progression complète ou cours kids.
Pour accéder aux cours Fitness en petit groupe : Pilates, HIIT, TRX et Cross Training.
2 séances / semaine
(hors HYROX)
3 séances / semaine
dont 1 HYROX
Accès illimité
Fitness & HYROX
Des formules dédiées aux séances spécifiques HYROX pour structurer ta progression et performer durablement.
2 fois par semaine
3 fois par semaine
HYROX + Fitness
Pour tester, garder de la souplesse, ou avancer sans abonnement mensuel.
Séance unique
ou carte 10 séances
Séance unique
ou carte 10 séances
Séance unique
ou carte 10 séances
Frais d’adhésion :
50€ (une seule fois), hors mention spécifique.
Paiement des abonnements par
prélèvement automatique.
Engagement :
12 mois sur les abonnements mensuels.
Petit groupe
et réservation obligatoire selon les séances.
Planning prévisionnel susceptible d’être modifié. Consulte le tableau complet dans la modale dédiée. Ouvre le planning détaillé en plein écran pour voir tous les créneaux de la semaine.